wielka szkoda świadomość rywalizacji z Tobą dawała mi dodatkowe punkty do motywacji biegowej i utrzymania czystej miski kupuj tego orange triada ja jedną puszkę już wciągnąłem tak jak zaleca producent 3 rano + 3 wieczorem, teraz leci 2 pucha ale zmniejszyłem dawki do 2 rano + 2 wieczorem (żeby starczyło na dłużej) mi już praktycznie zniknęły [...]
oma i teoria spiskowa dziejow heheheehehhe Jelfa: 1 pietro normalna produkcja dla szpitali i aptek 2 pietro - koksy dla pakerow (na kraj i za wielka wode) Piwnica - wszystkie psychotropy.Dowóz bezpośrednio na squaty i place ratuszowe dla grzejacych Ludzie ale wy wymyslacie. Skad wiecie ile sie tego uzywa w szpitalach i ile schodzi w calym kraju na [...]
Wywiad z Estradą tak mi się podoba również dlatego, że znowu muszę go zacytować: "Serce do walki, determinacja, ciągła presja wywierana na rywalu - na pewno wszystko ma, pokazał to bijąc się Briggsem, a później z Cunninghamem i Banksem". Estrada napisał jeszcze: "Ale na pewno największe ma mniemanie o sobie, myśląc, że może [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Alexander Volkanovski zgadza się na trylogię z Maxem Hollowayem, ale zapowiada też powrót do wagi lekkiej Po zwycięstwie w obronie tytułu mistrzowskiego w wadze piórkowej, Alexander Volkanovski ma na oku kolejną walkę, ale również ma w planach zmianę kategorii wagowej. Volkanovski (24-1 MMA, 11-0 UFC) pokonał, a [...]
[...] kg w martwym ciągu, bo na pewno taki ktos, swiadom swojej siły i braku umiejetności, nie bedzie w stójce tańczył. W twarz go mozna walnac, ale tylko raz, a potem lepiej *******lać mozna też kopnąc w jaja ale co to za wielka technika. Oczywiście może sie zdarzyc że ten wielki typ to słaby psychicznie dzieciak - w takim wypadku to juz inna bajka.
Chłopaki, mogę napisac parę słów tak na szybko... Co do klasycznej nie wypowiadam się, bo nadal mam mieszane uczucia z nazewnictwem, formą i wymogami stawianymi zawodnikom. Dla mnie osobiście Darek Brzeziński jest za duży jak na tę kategorię, a mimo to caly czas wygrywa. Myslalam, że wymyślono tę kategorię, aby preferować szczuplych, zgrabnych [...]
[...] na plasko, dac wyciskanie sztangielek glowa w dol ??? bo jedna czesc klatki rozwinela mi sie duzo lepiej niz druga (wiem ze nikt nie jest idealny, ale ta roznica jest wielka) i wyczytalem ze przy wyciskaniu sztangielek powinno sie to wszystko wyrownac. To prawda ?? (i oczywiscie przy nierownym rozwoju klatki takze wielkosci tricepsa sa [...]
[...] w USA że on w żadnych czasach nie umiał by wygrać niczego poważnego, po prostu coś z nim było nie tak. A co to już jest pewnie się nie dowiemy. I pewny jestem też tego że większość osób będzie zgodna że Gołota by oczywiście pozamiatał Adamka. To taka gdybologia, ah te sentymenty Andrew Golota wielka zmarnowana nadzieja białych…
Po kilkukrotnym obejrzeniu walki wieczoru, mimo mej niechęci do Andersona, muszę przyznać, że uniki tego gościa to czysty geniusz. Z Sonnenem rzeczywiście musiał być kontuzjowany. Co do Belforta... No zły jestem, nie da się ukryć. Nawet nie chcę gdybać i pisać co zrobił źle, co mógł zrobić inaczej. Szkoda, wielka szkoda.
Ćwicz jedno i drugie, jeśli wyrobisz z kasą i czasem. Boks Ci się przyda na grupowe starcia (zwłaszcza jak potem dołożysz troszkę pomysłów z thaia i może combatów) a jak będziesz umiał BJJ to masz wielką przewagę nad każdym "singlem", który sam nie zna BJJ. Masa ma znaczenie - ale tylko na początku, BJJ wszędzie się właśnie tym [...]
[...] w lodowce. W praktyce zamiast mieszac wszystko od razu, najlepiej jest ukladac wszystko warstwami i przekladac majonezem, wtedy przy mieszaniu nie zrobi sie jedna wielka miazga a deserek: (musialam cos wymyslic bo bez slodkiego ani rusz ) skladniki: kostka białego tlustego sera, 100 ml smietany kremowki, wiorki kokosowe, 1-2 slodziki [...]
[...] spokojnie uwzglednic w swojej diecie, i dac jako zamienniki. Nastepna sprawa to sama tyczy sie miesa, ogolnie w diecie brakuje u ciebie Tluszcy wielonienasyconcyh i jest nie wielka ilsoc tluszcy nasyconych, mozesz dodac ja z tlustszego miesa uwzgledniajac w 1 z posilkow np.wieprzowine,czy dodajac serek wiejski/poltlusty twarog(np.jako posilek [...]
Pseudonim all10 Status na forum Użytkownik Zawód/studia Miasto Województwo Nie mieszka w Polsce ICQ/GG Suma Otrzym. Głosów 0 L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 4 Ostatnio aktywny 2003-07-03 14:36:31 Data rejestracji 2003-07-03 Abonament 2003-07-03 "Gdybym mówił językami ludzi i aniołów, a [...]
CHEJ CICHAJ MAM DO CIEBIE WIELKA PROZBE WIDZE ZE KONKRETNIE POSZEDLES Z MASA ALE CALKOWICIE INACZEJ JAK ROK TEMU , SAM MAM TAKI PROBLEM WIDZE ZE SIE ULEWAM BO JEM JAK SWINIAK KIEDYS KOXOWALEM ALE MIALEM DLUGA PRZERWE W TRENINGACH WRACAM I NIE CHCIAL BYM JUZ WRACAC DO SSA ALE NIE WIEM CZY JEST SENS ROBIC MASE RZREC JAK ZWIEZ A POTEM NA WYCINCE [...]
Na oczy tego srodka nie widzialem, ale moge ci przyblizyc jak to robia za wielka woda. Uwaza sie tam, ze najlepsze efekty daje cyklon 50 days on i 20-40 days off. Zreszta najwiecej kontrowersji odnosnie long r3 igf1 to efektywna dawka. Najczesciej stosuje sie dawki miedzy 20mcg/d, a 120 mcg/d. Igf-1 jest dostepny tez w miligramach. Jeden miligram [...]
[...] robi to naprawdę dobrze. Zobaczmy, czy „MVP” jest w stanie go powstrzymać, byłoby dobrze. Taki jest cel. Wokół niego zawsze było dużo szumu, więc na pewno byłaby to wielka walka. Czeka go jednak wielki test. Daley jest trudnym przeciwnikiem dla każdego. Zobaczmy, co się stanie, musimy poczekać i zobaczyć.” Rory MacDonald jest gotowy do [...]
[...] OGOLNIE TRAGICZNY...niema w nim nic ładnego...Arnold za to za czasów świetności był fenomenalny...prawie idealne proporcje do wzrostu, i to czego brakuje Ronniemu: Klasa, wielka klasa... Wczesniej ktos napisal ze gdyby Arnold teraz startowal (zalozmy ze startuje i ma 25 lat...) to by wyglądał inaczej...no i racja, tutaj WYDAJE MI SIE ze Ronnie [...]
ok wróciłem, pierwszego dnia lekki bieg nad jeziorem solińskim-11km drugiego- z Ustrzyków górnych poszliśmy na Tarnice, póżniej z Tarnicy na Wołosate, pogoda piękna, ok 28 km trzeciego- z Ustrzyków górnych na Małą i Wielką Rawkę, pogoda niezbyt dobra, wyszliśmy w deszczu wróciliśmy w deszczu, 23,5km później wrzuce screen'y z endomondo, generalnie [...]
Paulis zmierz jeszcze sobie obwód bioderek, jak będzie z nich spadac to wielka satysfacja, co do jedzonka - musli najlepiej zamienić na płatki owsiane, coś mi sie wydaje, że mało masz tego jedzonka w ciągu dnia...nie wiem dokładnie ile gram ryżu jesz, ale mogłabyś go bardziej rozrzucić w ciągu dnia, na śniadanie proponuję pyszne placuszki [...]
boom żebyś troche sie zjadnał z tymi ludźmi co są na fotach bys tak się nie krzywił jestesmy przeciez jedna wielką rodziną Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-05-09 15:03:51